有关武术的知识

　　武术是一项利用徒手和器械进行攻防、动作和进攻方法的运动。 它通过套路、散打、对抗来达到增强体质、培养意志、训练格斗技巧的目的。

　　

　　 1.你对武术了解多少？

　　（一）内家拳类别：

　　内家拳、太极拳、形意拳、八卦拳等

　　（二）长拳类：

　　查拳、花拳、跑拳、洪拳、花拳、少林拳、踢腿、转身等。

　　（三）短拳类别：

　　绵张短打、绵张拳等

　　（四）南拳组：

　　洪家拳、蔡李浮拳、虎鹤双势拳、夏家拳、咏春拳、五足拳、太祖拳、鹤拳、罗汉拳、武林解脱拳等。

　　 (5)图像装箱类别：

　　醉拳、鹰爪拳、猴拳、蛇拳、螳螂拳、鸭拳、卧拳等。

　　 2、十八般武艺指的是什么？

　　孩子们经常在武侠小说或者武侠影视剧中听到，武林高手被描述为身怀绝技。 那么，十八般武艺指的是什么？

　　众所周知，武术有着悠久的发展历史。 武术器械也经历了漫长的演变过程，从笨重到灵巧，从简单到复杂，再经过实用、美观、方便的过滤，逐渐形成了具有代表性的器械，人们称之为“十八种”。的设备”。 兵器”以及使用这些兵器的能力就是“十八般武艺”。

　　不同的朝代对于十八式兵器有着不同的看法。 现今比较流行的说法是：“刀、矛、剑、戟、斧、斧、钩、叉、斧、锶、棍、棒、鞭、狼牙棒、锤子、斧子、绑子、流星”。

　　事实上，中国武术的兵器不止“十八种”。 仅少林拳书一书中，兵器就有五十多种。 所以武术发展到今天，“十八般武艺”只是用来形容习武的人。 能力，“十八种”兵器只是作为武术装备的统称。

　　 3、武术散打是随机打斗吗？

　　孩子们看武打电影或武术对打表演时，经常会看到有人用长矛围着、用大刀砍人、用棍棒猛击、用拳脚猛踢的场景或动作。 很多孩子常常会感到害怕，担心这样打人会不会发生打人的情况？ 如果你打到了别人，你该怎么办？

　　事实上，无论是电影中的武术场面，还是表演中的对打、对打，都是按照预先安排好的套路进行的。 每一个动作都是运用正确的攻防要求和防守方法的实战演练。 它需要两方或多方之间的密切合作。 合作越真实，场面就越惊心动魄。 可见，武术陪练既不是无目的的格斗，也不是真正的格斗。 而是通过刻苦训练、密切配合、实战动作编排出来的。 因此，孩子们在观看武术打斗时不必害怕，在没有经过严格训练和教练正确指导的情况下，千万不要模仿动作。

　　 4.哪些拳法和武器最厉害？

　　当我开始学习武术时，我经常听到孩子们说：“我喜欢刀，刀最厉害”，“我喜欢棍子，棍子最厉害”。 那么，哪种拳法和武器最厉害呢？ 让我们看看每种拳种和每种装备的特点。

　　从表面上看，太极拳的特点是体松心静，呼吸自然。 但本质上是待动，后抓人，以小力克猛，以慢制快。 所谓“四两招千斤”，就是形容太极拳的发力。 特征。

　　又如长拳类型的穿臂拳。 肩臂松顺，臂腕摆动，出拳长而远。 力道冰凉柔和，力道传送至腰背。 至于短拳类型的拳法，拳法密集，短小多变，紧压猛攻，出拳如弹幕一般，令人措手不及。

　　说到武器，长武器可以用于远距离攻击，但不适合近战； 短武器可以灵活使用，有利于近战； 软武器可伸缩，可长可短，但在近战中很难发挥作用。 以枪支为例。 枪的优点是可以远距离攻击对手。 因此，除了长武器之外，枪还可以用来对付短武器和软武器。 古代很多武林英雄都以拿枪为天敌而闻名。 。 不过，该枪也有难以克服的缺点。 它的缺点是不能近战使用，没有一定的空间就无法使用。 短武器虽然不具备像长武器那样攻击远处对手的条件，但便于招架防御，有利于近距离攻击。

　　总之，各类拳击技术和装备都有各自的优点和缺点。 不可能说某一种拳法或者某一种武器是最强的。 有的孩子可能会说：“如果我们学会了每种拳法的精髓，我们就会所向披靡。” 事实上，我们的前人在创造各种拳法时，非常注重博采众长，但永远无法做到兼容并包。 又长又完美。 有优点也有缺点。 在战斗中，决定胜负的不是拳种本身，而是掌握拳法的人的武功。

　　武术英雄赵云用的是矛，岳飞用的是矛，关羽用的是大刀，张飞用的是丈八蛇矛，岳雷用的是双锤，李逵用的是双斧。 谁能告诉我？ 哪种拳击武器最厉害？ 所以，与其问哪一种拳器最厉害，不如问如何学武术，要从哪些方面下功夫。

　　 5.人真的可以飞墙吗？

　　喜欢看武侠小说、武打电影的孩子，常常羡慕那些“轻如燕子，跳如飞”，“飞过屋顶，走在墙上，如履平地”的人。 ”。 他们信以为真，认为只要修炼武功，就能达到这个真本事。 事实上，小说中描述的只是小说家的夸张，而电影中拍摄的是使用特效创造的场景。

　　那么，人体是如何从地面跳起来的呢？ 根据物理学原理，它是通过力的作用。 这种力是由人用力向下压地面而产生的。 当人用力向下推地面时，地面以大小相等、方向相反的力作用在人体上。 这个反作用力大于人体的重量，人离开地面，跳了起来。 我国著名跳高运动员朱建华在第五届全运会上创造了2.38米的世界纪录。 经检测，发现他所用的蹬踏力量超过455公斤。 如果他想跳到三米多的高度，需要用多大的力气？ 这超出了人体和体力的范围。

　　当今的世界跳高纪录只有2.4米。 人们创造的每一个新纪录都需要付出巨大的努力和汗水。 所谓飞檐走壁的人，是不存在的。 这只是武侠英雄的想象。

　　 6.武术有哪些流派？

　　武术流派是指由不同技术特点和风格形成的武术技术流派。 到目前为止，武术流派基本上分为以下几种：

　　（一）按地区划分包括：

　　 1、长江流域派，俗称“南派”，又称“南拳”。 其手法特点与“内家拳”类似，姿势小，动作紧，手法严谨。

　　 2、黄河流域学派俗称“北学派”，又称“北腿”。 其技法特点与“洋拳”相似，架势大，动作宽阔，多采用腿法。

　　（二）按宗教分类的有：佛教教派少林派，又称“外教”。 道教宗派武当派又称“内宗”。

　　（3）按山水划分的有：少林派、武当派、峨嵋派等； 按河流划分的有：长江学派、黄河学派、珠江学派等。

　　（4）按类别分：太极门、少林门、八卦门、帝力门、形意门等。

　　 7. 武术的四击、八法、十二式是什么？

　　 (一)四击：指踢、打、摔、抓四种武术规则。

　　（二）八法：指手、眼、身、步、精、气、力、功八法。

　　（三）十二式：是指用自然界事物的十二种形象来描述长拳的动、静、起、落的技术要求，包括：动如波、静如山、起如猿、落如鹤。 ，立如鸡，立如松，旋如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，快如风，慢如鹰。

　　 8、武术训练对场地有什么要求？

　　习练武术一般不受场地限制，对场地的要求也不高。 拳击谚语云：“拳打牛卧之处”。 意思是只要有牛能躺的地方，就可以练武。

　　少儿武术训练是从长拳项目开始的。 一般来说，长拳项目涉及较多的跳跃、摔倒、翻滚等动作，而儿童尚处于生长发育期。 长期在硬地上训练，会导致软骨组织过早骨化，从而影响孩子的健康。 生长发育，甚至造成创伤。 因此，儿童、青少年最好在铺有地毯的地板或柔软、平坦、宽敞的泥地上进行武术训练。 对于原地单动作练习和一些简单的武术练习和套路组合，只要场地平坦，就可以开始活动。

　　武术比赛场地要求为：长十四米、宽八米（团体项目除外）。 由于器材的移动幅度比较大，场地周围需要有两米左右的自由空间，以利于比赛的进行和安全。 该游戏可以在地毯或平坦的地面上进行。

　　 9.武术装备有哪些？

　　武术器械可分为钢制和木制两种。 对于一般训练，可根据现有条件选择器材。 常见设备有：

　　 (1)长乐器。

　　 ①矛、②矛、③棍、④简刀、⑤大刀、⑥飞叉、⑦戟。

　　 (2)短文书。

　　 ①刀，②剑，③绑匪。

　　 (3)双设备。

　　 ①双匕、②峨嵋刺、③双刀、④双剑、⑤双尖矛、⑥双钩。

　　 (4)软仪器。

　　 ①九节鞭、②三节棍、③短尖、④长尖、⑤流星锤、⑥绳镖。

　　（五）其他。

　　盾牌

　　 10. 日常活动的时间限制是多少？

　　一般训练常规时间没有具体规定，可长可短，因人因项目而异。 幼儿开始训练时，多以初级套路为主，时间要短一些，以后再逐渐加长。

　　比赛套路有时间规定：

　　（一）长拳、南拳、刀剑枪棍自选套路青少年组、成人组不少于1分20秒，儿童组不少于1分钟。

　　（2）太极拳时间为5至6分钟（达到5分钟时，裁判员应鸣哨）。

　　（三）其他项目。