哇哇哇，形意拳有点皮啦！

　　
虽然我这些话会让一些人不太舒服，但是身为十年形意拳爱好者，并受过明师指点，我只能义无反顾地说出真相，诸位大佬随便嘲笑就好，咱不争不抢，求同存异。
市面上那些形意拳，都太过呆板了，说白了就是表面文章，你说是明劲还是暗劲，其实很多咱根本懒得搭理，都是假形意拳，真正的形意拳还得多想想。

我跟诸位说，形意拳最重要的就是基础啊！可这基础可不是因为三体式就算OK了，这基础是得让咱的肩胯搞起来，在这基础上才能轻松自如地放松，别总想着说“松开”，根本啥事没干，俗话说得好，“打开”才是真正的解脱啊。哎呀呀，形意拳的小细节还真不少呢！做不好可就容易让人像脑血栓一样晕晕乎乎的呢！
先是发力的问题，很多人见了肌肉就激动，其实你发的那“劲”，更像是戏法，跟力量扯不上啥关系啊，纯属装B！
就算你基础稳了，塑形也不能马虎，三体式必须得整整齐齐，还得稳稳地站好，然后“放松”，什么叫“放松”？就是你得像个行尸走肉一样，整个人一动也不动，别以为常人能做到，可以告诉你，没有9成以上的练习者是不可能做到的！
别以为做到这些就万事大吉了，还没谈起力呢！形意拳可不是靠喊喊叫叫就能发自然劲的，这个劲要从丹田开始，然后信手拈来，力度放到足底，然后抖动，大地就得震动，这个“地翻天”可不是吓唬人的，要做到才不让人齁气的！哈哈哈，形意拳真是个厉害的东西啊！要想把身体松得跟面条似的，跟天地合为一体，得花多长时间呢？入门难度可比找到地心岛还难啊！

你看这图，这姿势得松成啥样啊，就像传说中的三才桩，顶天地，抵脚下，缺一不可，这才是解释“天地人”之力的正确方式。
你想试试用身体松到跟泡泡糖似的状态？那可真是难上加难了！一步不稳，别提练拳了，就连站稳都不容易，跟踩着滑板似的，前冲后摆，不是跌跤就是向前滑出寸许。功夫再深点，就算铺满黄豆也能把它们踩烂，这不是扯淡，这就是形意拳！
总之啊，形意拳虽然难，但也不是天方夜谭啊，不信就练练，假的自然就能当真了！