文/孙瑜   孙瑜武医内功工作室  2017年2月

谈谈我的认识，天机桩在上，地机桩在下，顺之者昌，逆之者亡。这是古人练功经验总结，非常有指导意义，后又分为上中下三丹田，三田合一，性命双修。从中医角度讲，是任、督、冲三条经脉合为生命中脉，练功主要打通中脉。从现代医学分析，中轴是脊柱中枢神经统调全身各系统，上丹田泥丸实为脑垂体，下丘脑有松果腺，大脑中动脉，当意识放松时分泌多巴胺，荷尔蒙良性激素，可提高免疫力，杀死和抑制癌细胞等有害物质，中丹田实为心脏，肺门血管血系统是供应全身氧，吐故纳新和血循环系统，下丹田实为肝肾、前列腺、肾上腺，分泌肾上腺皮质、性腺等激素，而脚底(涌泉)是全身神经反射区有一百多只穴位，脚上32个关节50多条肌腱与韧带。总的耒说，是重要生命中轴，打通这条中脉，延年益寿也在其中了。简单介释一下吧，古人扑素的理论也需要现代科学语言介释，更高的科学还在探索中。