赵堡太极拳：河南温县赵堡镇的传统武术之选，源自张三丰、王宗岳与蒋法等前辈的精心传承。历经数百年的演化，其理论体系深受《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》和《撒手法》的影响，同时在实践中融合了《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》的精髓。

赵堡太极拳以其独特的技击风格和显著特征闻名于世。大架七十二式、小架郑悟清拳法七十五式共同构成了这门艺术的核心。每一式都体现了圆化理念，以转动为基础，通过大圈小圈相结合，实现身形与气血流通的完美结合。

丹田内在旋转，是这一套拳中的关键。这不仅是对身体各部位协调运动的一种锻炼，更是一种精神修养。在赵堡太极拳中，每一个动作都蕴含着深厚文化底蕴，是一种集儒释道之大成于一身的武学艺术。