在遥远的古代，黄帝创造了太极拳，这一武学之术源自他观察蛇与鹊的斗争。根据传说，当时黄帝偶尔路过一片坡地，看到了一只蛇和一只鹊正互相搏斗。鹊先攻击蛇的尾巴，然后转而攻击它的头部，而蛇则紧紧地附着于鹊身上。在这场生死较量中，两者不断交替攻守，最终形成一种奇妙的对抗模式。黄帝深受启发，并将这一精妙的情形记载于太极拳之中。

后来，这门拳法被张三丰等道家高手精心研究并加以完善。他们结合飞禽走兽的动态特点，将技击与养生的理念融合在一起，创造出独具特色的道家内功。而太极拳又分为四个部分：动、静、快、慢，每一个部分都有其独到之处。

（一）动部，即所谓“十三式”，练习时要求运用意志去引导气血，使得身体中的每一个穴位都能通畅流动。（二）静部，是技术应用的一部分，它包含了各种对敌人的防御和反击技巧。（三）快部，又称作“后十三式”，共计十二套练习动作，其特点是要使劲力猛烈、暴躁、脆弱而又迅速，同时保持坚硬不屈。（四）慢部，又名“拜四方”，要求通过形象上的表现来体现意志，从而推进气血循环，以此达到力量的充沛发挥。

原始太极拳最显著的地方包括三个方面：（一）在力量上要求兼顾刚柔，不仅要柔软不可胜任，也不能单纯依赖刚强才行；只有刚柔相济才能真正达到平衡。（二）在速度上也需兼容双重，不仅要快速灵活，而且必须稳健持久，只有快慢相辅才能达到完美无瑕；同时，要确保能够做到既不会僵硬，也不会虚弱，就像快速运动一样既不会乱糟糟，也不会停滞不前。（三）最后，在技击艺术上，更注重的是利用空隙进行打击，但更重要的是看对方的心情变化以及手脚的移动状态，然后乘机施展自己的招式。这就是原始太极拳魅力的全貌。