在安徽石关进行的八周封闭集训前，国家举重队先后在宁波完成了转训任务并享受了短暂的休息时光。重新聚集后的队员们将在石关进行为期八周的密集训练。“我们计划在石关期间全力以赴恢复和提升专项技能，同时解决技术上的问题，并重点强化体能素质，以确保体能与专项技能之间形成紧密的互补关系。”张国政强调，夏季训练阶段对于打下坚实基础至关重要，每位运动员都需要显著提高自己的综合竞技水平，并有效控制伤病情况，以便实现从基础到巅峰的飞跃。

经过一段时间系统地加强体能锻炼，运动员们更加深刻地认识到了体能锻炼对提高自身能力的重要性。首先是通过增强身体素质来有效控制伤病发生；其次，由于体能得以提升，队员们能够承受更高强度的训练。这要求我们持续坚持长期性的体能锻炼，使得运动员能够逐渐适应更高水平的比赛环境，从而实现量变到质变的大幅提升。

进入本周，这已经是国家女子举重队来到石关基地转训三周时间，他们保持着极高的情绪状态。“我们的夏季特勤目标明确，每个人都有自己清晰的短期和长远规划。在奥运会延期一年之后，我们精心调整了整个队伍的训练节奏。既要帮助年轻选手快速成长，也要利用体能方面的手段帮助资深选手维持最佳状态。这都是我们的主要工作之一。”

“现在，在石关基地进行封闭式集中营，我们希望每个成员都能够更加专注于自己的学习和实践，不受任何干扰，一一分析问题并找到解决方案。期待未来几周，全团成员都能够做到充分认识、措施落实，让各方面的问题得到有效解决，从而真正提高每位运动員所需具备的一般能力。”张国政表示。（记者/袁雪婧）