在业余篮球爱好者中,我可谓是跑步速度的后来人,但在人球结合上却颇有建树。体测数据显示,全场折返十秒内完成,虽不及CBA体测的17折返跑时间标准,但我对自己的努力感到满意。CBA球员们每年都要接受严格的体能测试,这包括连续跑4组,每组之间休息2分钟的折返跑,以及其他几项挑战性项目。
这次CBA将于两天内进行,这是一个充满压力的时刻,因为今天不仅要进行身高体重测量和折返跑,还要参加2分钟强度投篮测试。这项测试要求每位球员完成两轮,每轮取最好的成绩,外线和内线队员各自面临不同的挑战。
对于新入团的年轻球员来说,能够顺利通过这些测试是一大考验,他们必须具备出色的体力和耐力。在过去,一些经验丰富的老手也曾因为身体状况而无法如期完成这些任务,因此大家都希望CBA球员能够加强训练,以提高他们的整体表现。
此次CBA计划于10月25日至26日举行,将会有四个项目作为评估,其中之一就是那著名且令人畏惧的“专项速度耐力”测试,也就是我们常说的折返跑。每位参赛者需要在规定区域内连续进行17次回合,每回合为一组,共计四组,并在每组之间休息2分钟。此外,还有卧推、深蹲和其他几个与力量和耐力的相关联的小试牛刀。
随着比赛季节逐渐临近,一些观众已经开始关注这场盛事,而一些选手则正处于紧张状态准备之中。不论是竞技还是娱乐,我们都期待这个过程中的精彩瞬间。而对于那些即将踏上职业篮坛征途的一代来说,无疑这是一个难忘又具有挑战性的时刻。
2025-03-25
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