别解者，另类解释也。其思维逆向，违背常理，出乎人意料之外；其心裁别出，独辟蹊径，又在拳运行之中。现对“人刚我柔谓之走”，以“搂膝拗步势”为例，别解如下。

设想对方欲将我右臂腕肘部位擒拿，将我捋挒之，我灵敏感应于前，在对方对我擒拿捋挒之际，我右臂轻松化解，对方的动作。我右掌离开对方轻松地向前推出，同时周身取“搂膝拗步势”，精、气、神、形内外合一体，“气敛”、“神聚”，静待动。此乃笔者“走”的别解。

需要说明的是，在对方将我右臂擒拿捋例时，我并非只用搂膝拗步一势可“走”。太极拳各势均可应用于“走”。太极拳“一势百用，逢拿百解”，在此笔者所述的“走”的别解也在其中。

至于“我顺人背谓之粘”，其如何进行别解？仍以同样的情况和技巧为例说明如下。在面对相同的挑战时，我依然采用敏感应觉，用上劲点与转移技巧，使我的身体随着对方而移动，但却始终处于主导地位。这就是笔者的另一层次理解和运用。

这里需要再次强调，这种粘连不仅仅局限于单一的一种姿态或技巧，而是可以通过太极拳中的各种不同的姿态来实现。正如太极拳中的原则，“一势百用，逢拿百解”，所以这份粘连的感觉和能力也是多样化且深刻无穷的。

以上关于"walk and stick" 的文字内容虽然尝试了更深入细致的描述，但恐怕还是无法完全传达这一武术艺术中蕴含的情感和哲学。在这里我们只能借助文字勾勒出一些线索，让读者自己去探索这门高深莫测的武艺。就像是在空中挥洒下来的水珠，它们似乎随风飘散，却又能自然汇聚成河流一样，这里的妙法难以言传，更难以量度。但愿同道中人们能够从这些粗浅的话语里汲取到一点启示，为自己的修炼提供一些帮助。