别解者，另辟蹊径的思维与常理相悖，以出人意料之外的方式揭示拳法奥秘；心机独到，既在拳技运用中显现。现在，让我们以“人刚我柔谓之走”为例，通过“搂膝拗步势”的应用来探索其背后的深意。

假设对方试图用双手捕捉我的右臂腕肘部位，我则迅速感知并在对方施展擒拿动作时，用轻松的手势将对方化解，同时推出右掌，以此进入“搂膝拗步势”。这一过程中，我融合了精、气、神和形，使内外兼修，“气敛”、“神聚”，静待最佳时机发挥。我所表达的这是一种对传统太极拳“走”技巧的新理解。

值得强调的是，在遭受擒拿捋挒时，我并不仅仅依赖于单一的搂膝拗步一招，而是可以运用太极拳中的其他各式各样招式来应对，这体现了太极拳的一大特点，即每一种招式都能成为百般变化中的关键。而笔者所提出的这种新的理解也正是在这样的基础上形成。

至于如何实现“我顺人背谓之粘”，同样以搂膷拗步势为例，我们可以这样理解：

假设再次面临相同的情境，我依然灵敏地感应着前方的情况，并借助于这个姿态，将自己融入其中。通过沾附、连结、粘附和随意流转四种不同的状态，其间我的心法是：使用力量而非固定招式，整体而不落入零散部分，更重要的是结合心念与身体运动使一切自然流畅，而不是被动地承受对手的压力。这无疑让对方感到处处受到制约，最终失去平衡，从而呈现出被动失衡的情景。

这里需要补充说明的是，这种粘附并非局限于单一姿态，如同太极拳中的其他各种姿态一样，每一种姿态都蕴含着多重可能性的应用。而笔者的这种新解读也正是在这样的视角下展开。

关于这些文字，只能算作一个粗浅尝试，对那些真正懂得 太极 的高手来说，这些文字恐怕只能算作指引方向，或许还需他们自身的心智去探索更深层次。但笔者坚信，只要有同道中人的参与和共同努力，那么对于"走粘"三原则的领悟将远胜过任何言语描述。