在悠长的中国功夫历史中,武林界有着“南尊武当”之称,武当派以其独特的内功和道教丹道经典著称。游玄德道长集百年精华,将太极拳、形意拳、八卦掌融为一体,并吸收了通背拳、鹤拳等技巧,创立了闻名世界的武当游氏丹道太极拳。这门传统艺术不仅展现了中国书画美感,还融合了儒家、中庸思想、佛家、中空教义及道家、中和哲理,是中华文化宝库中的新珍品。
游氏丹道太极拳在全球各地分支机构推广后,尤其在养生保健方面显示出奇效,对于慢性疾病如失眠、肠胃问题、腰肌劳损等具有显著疗效。欧洲外国教练对其技击效果赞叹不已,而学者们则对其哲理性与美学思想深感兴趣。
四诀指导这门修真养性的太极:身正体松气顺神凝。在实践中,要记住“站稳脚跟顶住天,提起精神运丹田;缠丝绵绵腰胯转,吞吐开合法自然。” 游氏丹道太极拳分为筑基功十三式、大众普及;修真功二十八式;入室六十四式,以易经六十四卦为依据;接法一百零八式,以天罡三十六与地煞七十二相结合。
每一步都蕴含深邃智慧,每一个动作都承载着丰富的文化内涵。从行感恩礼到朱雀开门,再到白鹤亮翅,最终是将军开弓,每一个姿势都充满诗意,让人仿佛穿越时空回到古代仙盟之间的唯美场景。