在悠长的中国功夫历史中,武林界有着“南尊武当”之称,武当派以其独特的内功和道教丹道经典著称。游玄德道长集百年精华,将太极拳、形意拳、八卦掌融为一体,并吸收了通背拳、鹤拳等技巧,创立了闻名世界的武当游氏丹道太极拳。这门传统艺术不仅展现了中国书画美感,还融合了儒家、中庸思想、佛家、中空教义及道家、中和哲理,是中华文化宝库中的新珍品。
游氏丹道太极拳在全球各地分支机构推广后,尤其在养生保健方面显示出奇效,对于慢性疾病如失眠、肠胃问题、腰肌劳损等具有显著疗效。欧洲外国教练对此进行自由搏击与拳击试点后,都对游氏太极拳技击效果感到惊叹。此外,这门运动也深受科研机构及大学欢迎,其独特风格和美学思想赢得了国际认可。
四诀——身正体松气顺神凝——是游氏丹道太极拳实践中不可或缺的一部分。这门修真养性的法门,以“站稳脚跟顶住天”、“提起精神运丹田”、“缠丝绵绵腰胯转”、“吞吐开合法自然”的方式,让练习者能够通过动作达到身体与心灵的全面提升。
分为筑基功十三式、大众普及;修真功二十八式,合天体二十八宿;入室六十四式,易经六十四卦;以及接法一百零八式,即合天罡三十六地煞七十二。每个阶段都蕴含着丰富的哲理和实用价值,使得这门艺术既能锻炼身体,又能修炼心灵。
2025-05-10
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