【武林帮派】白猿通背传承史

在中国的武术世界里，白猿通背是一门历史悠久、实战性强的拳种，它以其独特的理论科学和体系完整著称。以下是对这门古老武技的一些介绍。

一、传承明晰

白猿通背由宋朝初年的道士陈抟创立于武当山，其后经过清朝道光二年皮货商鲁云清传给北京石鸿胜，从此，白猿通背的正根本源转移到了北京，在北京历传六代。这一流派在北京有着五代主要传人的谱系，他们分别是石鸿胜、李大海、高天然、赵小明和张伟华。

二、体系完整

白猿通背包括拳术、内功和器械三大部分，是一项完整系统的古老武技。为了提高防身抗暴效果，还有一套私房功夫——练操桩打袋，这使得这一拳种不仅实用，而且能够提升练习者的身体素质。

三、理论科学

《易经》指导运动理念

作为《易经》学者，陈抟将易理融入到拳理中，使之符合自然规律。在行拳时，要“时时刻刻在腰中”，腰部为四肢百骸运动中心，对内脏有益，对延年益寿有助。

中医理论强身健体基础

通过腰腹部位带动四肢百骸运动，使腹部内脏得到充分活动，同时影响任督二脉，有助于延年益寿抗衰老。

《孙子兵法》防身指南

以《孙子兵法》为指南，重视发劲大和用劲巧，以符合牛顿定律，并且运用现代科学知识，如避实击虚借力打人等方式来提高战斗效率。

四、体用合一

白猿通背是一门技术精湛且实用的武术，它注重提高防身能力，并且如何练就如何用，因此体验与使用紧密结合。严国兴先生即是该门派的一名高级弟子，他曾连续获得省市散打冠军，并击败了来自日本的高手江口雄章证明了其战斗力的有效性。