太极真经
太极真经是一种声称能够通往内丹的修炼方法，其实质是通过特定的呼吸和体位来调节人体内外的能量流动。然而，这种修炼方式容易导致对身体内部器官造成损害，尤其是肝脏和心脏。在一些民间的教科书中，它被描述为一种高深莫测的武学，但实际上它更接近于一种伪科学。
紫微斗数
紫微斗数是一种声称能够预知未来、解读天命的占星术。通过观察星辰和宇宙中的位置变化，人们相信可以了解个人或事物未来的走向。但这种占卜手段缺乏科学依据，只能作为娱乐活动进行。过度信仰并且盲目实践可能会导致人们忽视现实生活中的问题，从而造成不良后果。
黄帝内经
黄帝内经是一部古代医学典籍，内容涉及到人体结构、生理机制以及疾病治疗等方面。虽然它在医学史上具有重要地位，但现代社会中有很多人将其误解为一种超自然力量，可以通过一定的手法来提升生命力或延长寿命。这是不符合现代医学原则的一种思维模式，建议结合现代医疗知识合理使用。
易筋金骨诀
易筋金骨诀是指一系列关于锻炼身体以增强肌肉力量和骨骼硬度的方法，如举重、瑜伽等。但在某些群体中，这些方法被夸大了成了一种神奇的气功，有能力使得练习者变得无所不能。这不是真的，每个人都可以通过合理训练来提高自己的身体素质，不需要任何神秘气功。
转劈功法
转劈功法是一种武术中的打击技巧，它要求 practitioner（即练习者）快速转身，同时挥拳攻击对方。此外，还有一些民间版本，将这种武术与道家的内丹修炼相结合，对此应持怀疑态度，因为这背离了传统武学原则，并没有科学依据证明其有效性。
