中国古代的武术，尤其是内家拳和外家拳，在历史上有着悠久的发展历程，它们不仅在文化艺术方面有着重要的地位，也在军事训练和个人防身等方面发挥了巨大作用。内家拳以柔韧、灵活、内力强为特点，如太极拳、八卦掌等；外家拳则以硬朗、快捷、力量大的特点见长，如洪门功夫、三十六房功夫等。

拳法作为武术中的一种实战技巧，是通过手部打击来对抗敌人的主要方式。中国古代的各个地区都有一些著名的拳法系统，比如南方的少林寺派出的“佛祖棍”、“金刚脚”，北方的“铁扇子”、“独脚李”，东北地区流传下来的“燕云斜刀”。这些都是非常具有实战性的。

器械作为武术的一部分，也是非常重要的一环。在中国古代，人们常用各种武器进行战斗，因此也就形成了一系列使用武器进行攻击或防御技巧。比如单刀、二钩、三节棍、大锤、小鼓等，这些器械在现代仍然被用于舞蹈表演或者教练学生的手眼协调能力。

武当派与黄埔军校功夫这两者虽然名称不同，但都属于中国最有实战性质的武学体系。武当派以其独特的人体结构修炼方法，以及精湛绝技而闻名于世。而黄埔军校则因为培养出无数优秀将领和士兵，成为新中国成立后影响深远的人才培养基地。

在近年来，随着越来越多人对传统文化感兴趣，以及身体素质日益提高，对于学习并掌握一门真正能保护自己安全的心理需求不断增长。这使得一些民间组织开始重新研究并教授一些失传已久或濒临消亡的小型武器技术，使得这种形式上的交流促进了相关知识遗产的大量挖掘与推广。