在我国古代武术中，南拳是指流传于长江以南地区的各派拳术统称。这些拳术以其独特的手法和风格著称，其中广东、福建、湖南、湖北、四川、江西和浙江等地都有着自己的特色。

广东的洪家拳，以其雄厚的气势和深厚的内功著称，其代表人物包括铁桥三和黄麟英。洪家拳源自明末清初时由福建传入广东，也有一说为由花县人洪熙官所创。这两种说法都与南少林寺有关，显示出洪家拳与少林武学密切关联。

刘家拳，又称「禽蟧爪虾公腰」，以灵活敏捷著称，其代表人物有刘生、三山所创等说法。此派以短桥短马，步走四方，出手如云烟，以吊马拖马侧闪为主。

蔡家拳，以快攻为特点，其代表人物蔡展光创建此派，这一技艺重偏门攻击，消身借力，是一种非常高超且难以捉摸的武学体系。

李家拳，又名五形腿，由新会人李友山改进自少林五形腿而来，以长桥大马偏身偏步朴实刚劲为主，其肘攻击要求沉实稳重准确，不仅技术精湛，而且文化内涵丰富。

莫家拳则与其他南款不同，它更侧重脚法，一脚胜三拳，被誉为“一脚定乾坤”。它的一些招式如撑鸡脚虎尾脚钉脚鉤镰脚后弹脚翻身腿等，都体现了莫家的特殊性，并且在实际战斗中也表现出了莫家的不可忽视之处。

咏春宗师叶问，她通过观察蛇鹤相斗悟出了咏春之理并修正得到了五祖的大成。咏春是一种嫡传武技，与严咏春命名，她将这套技巧传给丈夫梁博涛，而梁博涛又将这套技巧与红船中的朋友们交换，这就是今天我们所见到的咏春派武术的一部分。而这个故事也是一个关于武学修炼过程中的智慧启示，同时也是对历史的一个简要回顾。在这样的背景下，我们可以更加深刻地理解每个宗门背后的故事，以及他们如何影响着整个中国乃至世界上的武侠文化。