折迭之说，乃武学中的精髓。它指的是动而不见其动，转而不显其转，内外往复，不断变化的过程。这就像太极拳中所说的“来脉转关，一气相生”，“一开连一合，开合递相承”，在这个过程中，我们可以感受到虚实之间的流动和变化，就如同水波荡漾一样。这种变化是无形的，但却能够带来力量和柔韧性。

在太极拳中，这种概念体现在图腾上，即太极图中的S形月仓波线，它象征着阴阳、虚实、天地之间的平衡和谐状态。这种形状展现了圆妙与S形月仓波线之间的结合，他们回旋不息，就像阴阳共处一体一样。

当我们练习太极拳时，我们必须理解这一原则，即意欲向上必先寓下，意欲向左必先右去。在这个过程中，我们必须有所变换，以达到一种完美无缺的状态。这就是折迭之理，也是太极拳中的核心要义。

王宗岳曾经说过：“变转虚实须留意。”这意味着我们必须关注并掌握如何运用虚实，这对于成为一个好的太极拳家至关重要。而陈鑫也提到：“开合虚实即为拳经。”这说明了如何有效地使用这些概念对技巧产生影响。

因此，从某种意义上讲，不懂得分辨虚实或是不懂折迭，那么你就无法真正理解和掌握太极拳。如果你没有把握好这一点，你就会错过学习和修炼的一大部分内容，而你的练习将会变得枯燥乏味，因为没有了变化，没有了技术上的提升。

所以，当人们谈论关于折迭时，他们通常指的是一种深层次的理解，即非表面的，是通过内心感受来达到的。这需要时间和耐心去培养，但最终结果会非常值得，因为它能让你的身体更加灵活，你的心灵更加平静。你将学会如何利用每一次呼吸，每一次移动，都能带给自己更多的力量，更大的平衡，同时也能提高自己的自我意识，让整个身心都进入一个新的层次。