修真功法秘籍9000部，练拳之道，在于悟拳理。太极拳，不仅需练，更须悟；无定式，无定数，正是其本质。忘却套数，顺应自然，便能育化出真功。

松静自如，心平气和，不求不想，不管随意。举手阳气生，放手阴下行；抬足阳气起，落脚阴下倾。至此阴阳交合，无始无终。

“千遍自然万遍神现”，体验重于分析。在实践中悟拳法、悟人生，将练与修为一体。太极，为人生哲学提供实践途径，是身心双健康的体育形式。

学习太极难在重新思维。

现代丰富多彩何以多人寂寞？因为它挑战自我，与艺术、精神相伴，以及深层哲理。

人与拳为伍，掌握基本规律驾驭太极。

人人具一大太极，小我亦然，要深谙其道。

习练太极非按规定行，而是随着走，以虚实动作循规蹈矩不可违背。

守规则顺势逆则背，对抗天地不能挡，只有顺应才能得机得势。

学拳先修德，不沾沾自喜陶醉其中，有紧迫感不断努力敬师友勤思善练自增长。

通过表现精神气质为人风格提升过程反省磨砺提高世界观善待生活渐进心体悟苦乐相伴先苦后甜读书求学问博大精深内蕴深邃苦功求解读透新跨越惊奇飞跃愉悦不可言喻勤奋苦练必由之路厚积薄发灵性捕捉真谛精奥游离殿堂外