在中国古代的气功修炼文化中，有许多种类的气功被广泛传承和实践，但并非所有的气功都适合每个人练习。有些气功因其复杂性、危险性或不适宜的人群而被列为禁练。以下是一些著名的禁练10种气功，及其背后的故事。

首先，我们要提到的是“太极拳中的内丹法”。这个方法要求修炼者通过长时间静坐、呼吸控制等方式来培养体内真火，这对于大多数人来说是非常危险的，因为它可能导致身体内部压力过大，从而引起各种健康问题。

接着还有“外丹法”，这种方法更为隐秘，它涉及到使用特定的药材和草本植物来制造一种能量 potion，以此来增强生命力。但这需要深厚的医学知识以及高超的手艺，不是任何人都能掌握。

接下来我们有“金丹术”，这是一个关于转化肉身成神髓的一系列修炼过程，虽然听起来很神奇，但实际上这也是一个极其危险且耗时费力的过程，只有少数几位顶尖的大师才能够成功完成。

此外，“阴阳交泰”也是一种常见但禁练的气功。这一技巧旨在平衡人的阴阳平衡，但是如果操作不当，就会造成严重影响身体健康甚至死亡。

再有一种叫做“元婴境界”的修炼，这是一个非常高级且难以达到的境界，它要求修行者必须具备极强的心灵力量和精力。此外，还有一些与黄教相关的小乘道家法则，比如“五行天书”、“五色光明咒”等，这些都是专门针对某些特殊情况下的人士进行设计，绝对不是普通人可以随意尝试的地方。

最后，我们不能忘记一些与武学结合得紧密的地藏六经，其核心理念是通过剑道来寻找自我，而非简单地为了战斗或者杀戮。而这些地藏六经之所以被视为禁练，是因为它们所蕴含的情感纠葛、心理冲突，以及深层次的心理暗示，都远远超出了一般人的理解能力范围。

综上所述，尽管这些气功曾经在历史上的某个时期拥有着广泛的地位，并且也有着不可思议的一面，但由于它们存在大量潜在风险，因此现在已经成为禁練十種氣功之一。在选择任何形式的气功之前，最好咨询专业人士，并确保自己完全了解其中包含的问题和挑战。