在探讨这个问题之前，我们首先要明确“普通人怎么练武功”的概念。这里的“普通人”指的是没有特殊背景、资源或天赋的人，他们可能只是对武术有着浓厚兴趣或者想要通过武术提高自身素质。因此，讲述他们如何练习武功，就必须基于现实情况，考虑到时间、精力和条件上的限制。

从理论上来说，任何人都可以通过不断的学习与实践来掌握武术。但在实际操作中，这种看似简单的过程往往伴随着一系列挑战和障碍。这其中包括但不限于以下几个方面：

首先，是时间的问题。在现代社会，每个人都承受着巨大的工作压力，加之家庭责任等其他生活义务，因此很难找到足够的时间来投入到武术训练中去。此外，即使能够抽出时间，也需要合理安排，以便保证每次训练都是高效且充分利用自己的能力。

其次，是体能与耐力的问题。不同年龄段的人身体状况各异，对于年轻者来说，基础体能较好，但容易因为急躁而忽视了基本技巧；对于年纪较大者来说，由于体力不足，有时无法完成复杂动作，更别提持续性地进行高强度训练了。

再者，是心理因素。在初学阶段，大多数人都会感到焦虑或自卑，因为自己并没有什么特别的才能，而且看到更为专业、高水平的师傅后，便会产生一种失望感。如果不能有效管理这种情绪，那么就很难坚持下去，更不要说真正进步了。

最后，还有一些具体技能上的挑战，比如动作协调性、力量控制等，这些通常需要大量重复训练才能掌握，而很多时候普通人缺乏这方面必要的心理准备和耐心去逐步磨炼。

那么，在面对这些困难时，又该如何采取措施来克服它们呢？下面是一些建议：

合理规划：制定详细计划，不仅要包含每周应该花多少时间在哪个部分上，还要考虑休息日，以及活动量调整策略以避免过度疲劳或伤害自己。

循序渐进：不要试图一下子做太多事情，要将目标分解为小块，并一步步实现，从基础动作开始，不断加深理解，再慢慢推广范围及复杂程度。

寻求指导：找一个经验丰富、教导方式适合自己的老师或者同行，让他们提供反馈帮助你改善技术，同时也可以从他们那里学习更多知识，如修养方法等，以此增强自己的内在品质，使得身心同步发展，为战斗打下良好的基础。

建立支持系统：加入相关社群，与志同道合的人交流分享经验，互相鼓励彼此前行。当遇到挫折时，有这样的支持网络可以让我们感觉不到孤单，可以迅速恢复信心继续前进。而且，一起锻炼也能增加乐趣，让整个过程更加顺利而愉快。

保持专注与毅力：无论是在短期内还是长期内，都需保持专注不移。一旦决定要走这条路，就必须全身心投入，不可半途而废。同时，当遭遇阻碍时，要学会放松并重新聚焦，而不是因一次失败而放弃所有努力，用积极的心态应对一切挑战，把挫折当作成长的一部分，将其转化为激发潜能的手段之一。此外，还应培养坚韧不拔的心态，即使经历了一番艰辛，也不会气馁继续前行，而是用这些经历来增强自己的意志力，从而更好地抵御未来的考验和挑战，最终达到预期效果——成为一名合格甚至优秀的武术家（或者至少能够享受到它带来的健康益处）。

总结来说，无论是一个初学者还是已经有所涉猎但还未达到满意水平的人，如果想要克服各种困难，最重要的是拥有正确的心态以及坚定的决心。这意味着即使面临最大的逆境，你仍然愿意为了追求梦想付出全部努力。而这一点恰恰也是区分那些只停留在表面的浅尝辄止者的关键所在——真正致敬那份持续不懈地追求卓越精神，无论道路多么崎岖，只要脚踏实地、一往无前的精神永远存在，那么成功就是迟早的事。