太极拳之所以难练，难就难在重新塑造我们的思维。现代社会丰富多彩，我们可以享受各种乐趣，但为什么越来越多的人甘于寂寞，默默无闻，循规蹈矩，与拳相伴，而且一练就是几十年，始终不渝？这不仅仅因为太极拳可以养生保健、健体强身，而且也因为它充满了挑战，在于重塑和认识自我，以及太极拳的艺术和精神魅力，深层的哲学理念。

在学练太极拳中，人与拳是主体，相互为伍，必须了解和掌握太极拳的基本规律，以才能驾驭太极拳。太极拳的规律和特点是什么？简单来说，就是天地为一大太极，而人身为一小太極足矣；应深谙其道。练好任何一种武术，都需要坚持不懈，不断探索自身心境与身体之间的联系。

学习太极并不只是技术上的提升，更是在于内心世界的一种修炼。在实践中去体悟每一个动作，每一次呼吸，每一次转换，从而达到自然变化之理。这是一种不可多得的心灵洗礼，是一种对生命本质理解的深化。

因此，对于那些想真正学会 太極 的人来说，最重要的是要有正确的心态去面对这个过程。一味追求技巧，而忽视了内在修养，那么即使你能够打败别人，你自己也无法真正感受到胜利的喜悦。而只有当你将自己的内心状态与外部环境紧密结合起来时，你才会发现真正意义上的“圆”——既包括了身体，也包含了心灵，一切都变得顺畅自然，就像水流般自由自在地前行，无拘无束，无压力。

总之，要想成为一个真正懂得并且能用好的武术者，不单是技术问题，还需有一颗愿意不断探索、学习、成长的心。只有这样，你才能真正地走进那所谓“高手”的领域，并享受其中带来的快乐与满足。