2018-11-14 报道（上海精武会员郑明章图文供稿）:2018年11月11日，一群来自浦西的武术老友，踏上了向东的16号地铁，前往浦东新区书院镇的“阿卡.魔方”无公害疏菜基地，进行一日游欢聚活动。

一旦步入这片沃土，我们便被眼前的景象所吸引。一排排无公害的大棚里，绿意盎然的草坪与金黄灿烂的水稻并存……好一个丰收盛况，让人不禁心生向往。尤其是那些饱满而低垂的一秼秼稻穗，在阳光下既自豪又谦逊，让人赞叹不已。

接待我们的是基地负责人戴丽妹女士，她亦是一位自小习武、事业有成但未忘初心之“女侠”，她的热情如同春风化雨，无减其久。

来自美国的武术老友卢怀成老师，与李国华夫妇、凌冬青夫妇、李大林、郭勇、郑明章、朱崇芳、鲁书琴、王带金与雷龙兰母女，还有谢琪明、吴梅芬、刘林宝、高海波等多位武术老友齐聚一堂，他们共同回忆着自己在练功台上的点滴岁月。

草坪上，那些身穿传统服饰的人们纷纷展开了他们各自独特的武术姿势。李大林先生展示了《精武迷踪拳》，郑明章先生则以《响鞭》震撼观众，而朱崇芳先生和鲁书琴小姐则以其卓越的地步展示了基本功。而雷龙兰女士，则以舞动的手臂，将气势洒满整个场合...

大家相互切磋技艺，不仅是在打斗中找到了快乐，更在拍照留念时，也仿佛回到了那充满梦想和激情的小时代。稻穗饱满地低头欣赏着大自然；而这些来自不同方向的心灵相聚，也让人们感受到了深厚的情感和宽广的心胸。我们对祖国充满感激，对亲人的爱永远坚定，对于这些曾经一起走过漫长路程的朋友们，我们也感到无比荣幸与感恩！