家父论“太极”：太极真的是个好东西。它不仅是有氧运动，更是一种修身养性的艺术。那些外在的招式和姿势无所谓，关键在于内心的意念和理解太极中的道理。

筋骨：我曾问过家父，他是否遇到过天生就强健的人？这样的境界并不常见，百人中难得一二。如果交手，他们往往会陷入僵持，只有耐心者方能胜出。我自信根基稳固，不易被动摇。

经历：家父讲述了他与部队里的一个大个子机枪手之间的一次摔跤比赛。那人既强壮又灵活，在部队里名声赫赫，但当他们比试时，我保持镇定，他却因为气愤而失去理智，最终跌入兔子窝，被观众热烈掌声接待。这段经历家父多次提及，似乎仍旧迷惑其核心原因。

力、气、意：根据家父，力、气、意是行气的机构。力从气中来，气从意中来。他说：“我不会骗你，你是我儿子。”

关于推手与摔跤：另一次故事发生在我家的客厅里，那位长期练习太极的朋友向家父展示推手技巧，但最终被他轻松制服。当时那人还以为自己输给了什么秘籍，而实际上只是因为对方更为沉着冷静。

武功丝毫未减：尽管不练功，但我的武艺并未衰退，我甚至感觉随着岁月的流逝，其实践已更加精进。此外，这种精神状态对健康至关重要，所以即使日常忙碌，也能在其中找到练功之处，无需像他们那样每天早起打拳。

意念至关重要：无论是哪种技艺，都必须以正确的心态开始。一触即发，是一种突然爆发力量的能力，而这种能力需要深厚的心理素质和体术基础。

惊弹崩冷爆法则：这是一套家庭传承下来的绝学，其中包括狗闪猫纵虾蹦等奇特动作，它们构成了惊弹崩冷爆这一不可战胜之力的核心。而且，每一次击打都要伴随必胜之信念，以确保无往不利。

抽烟作为精神锻炼: 家父独特地将抽烟视为一种精神锻炼方式，即便单独一人坐在那里，也是在潜意识层面进行实战准备和情绪调节，从而提升自己的战斗状态和应变能力。

放松集中对话: 我们深夜讨论武学时，一直围绕放松与集中两个关键点展开。然而，当面临强悍敌手或威胁亲人的情况时，我是否能够确保获胜，这一直让我困惑。家父叹息说：“你还是没有悟到。”

卧式练法悟性: 家 父 以玩笑语气回应说睡觉也是练功，而且是他想传授最真实的武功之一。在他的看法中，即使睡觉也可以成为一种高级技术训练，因为它要求高度专注与自然运用身体器官，从而达到更深层次上的修身养性效果。

技击发力瞬间: 技击发力的本质是一个瞬间过程，无论吸气呼气守气，只要自然而然，就能实现最佳效果。但如果设定任何规则限制，就无法达成真正自然的情形。这一秒钟内释放出的力量，比嘀嗒时间还短，是连续不断的一个瞬间过程。在这个瞬间，与对方合力形成，使劲之后才能获得最佳效果，而不是简单对顶抵抗，这就是拙力的应用方式，如同牛角斗一般坚硬无匹，却无法克服对方空当产生趋势的情况——这是拙力的弱点，同时也是其独有的优势所在，因此必须学会如何利用这一矛盾，将其转化为自身增强力量的一种策略。此外，对方施加压力的同时，如果能够预知并适应这些变化，可以通过反作用原理回馈给对方，从而利用这段空当把握住机会，让己方力量充分释放出来，并尽可能少地受到影响，从而保证成功掌控局势。在此意义上，我们称之为“诱入打空”的技巧，使我们能够主动控制战斗进程，有如引领风云一样顺畅自如，不留任何破绽。而对于那些只知道如何凭借肌肉力量拼搏的人来说，他们很难理解这样高超技艺背后的奥秘——它们依赖的是智慧与经验，以及对身体内部结构以及整个体系运行机制微妙理解，以此形成一种整体协调配合效应，让攻击变得几乎自动化，没有明显的手感可言，因此它们似乎拥有某种神秘力量或者说超凡脱俗。但其实，这些都是通过刻苦训练得到体验到的最高境界，它代表了一种将所有知识技能融汇贯通到了生活中的最高境界。

20.最后，还有一件事情总是在我们的谈话中重复出现，那就是我的父亲曾经多次邀请一个名叫王先生的人一起做太极推手比赛。当那个时候王先生已经成为了全村公认的大师级别人物，但是结果却让人吃惊，他被轻易地推倒在地。而那场比赛后王先生表示非常佩服我的父亲，说他的推手技术非常好，并询问他学习的地方。我父亲回答说：“我从没正式学习过，可只要你怎么来，我就怎么去。”因此，每当我们再次谈及这个问题的时候，他都会重复这句话：“你怎么来，我就怎么去。”