探究太极拳中的内外力与劲，学者们长期研究与讨论。笔下所述，将个人对太极内劲的理解，以文词表达。

首先，我们必须从“劲”字的本义开始。《说文解字》指出，“劲”乃筋也，如人筋之形，意指有力的状态。然而，在太极拳中，“势”则是指一种特殊的内在力量，即为太极内势。

古代武术家提到：“一怪二圣三尸四奇五绝”，其中“一怪力探”，即探索太极拳中那股神秘而强大的力量；“二圣轻功演”，展现了轻巧灵活的技艺；“三尸斩显”，展示了实用性和战斗力的结合；“四奇效显神通”，揭示了其独特而不可思议的效果；最后，“五绝技显人间马鑫解析全真”。这些都涉及到了太极拳中力与势之间微妙且复杂的情感和哲学意义。

现代科学认为肌肉收缩是产生力量的一个重要因素，但笔者坚信这只是冰山一角。在我看来，人的生理结构、遗传基因以及后天训练都是影响体质和力量的关键要素。而在中国传统文化中，更强调的是人的潜能和内在修养，这些都直接关系到一个人的整体健康状况。

以菲尔普斯为例，他不仅拥有卓越的人类身体条件，而且他的精气充沛、器官功能正常，这使得他能够在竞技体育领域取得如此辉煌成就。这正如我们常说的：一个人如果具备良好的体质基础，再加上正确有效的训练，那么他无疑会成为顶尖选手。但对于那些注重武术艺术性的运动，如少林拳或其他一些内部功夫，他们更重视的是柔韧性、协调性以及对生命本质深刻理解，而不是简单地追求肌肉力量或速度等表面的表现。

因此，对于每种运动项目来说，都应该根据其自身特点来选择不同的训练方法。一味地追求肌肉力量可能适用于某些体育竞赛，但对于提升身心健康、增强抗病能力，以及实现个人的全面发展，则需要更多关注于内在修养和精神层面的培养。

总结而言，无论是谈论力还是谈论势，都离不开对人类身体机制及其潜能深入了解，同时也需考虑到个体差异以及不同文化背景下的价值观念。只有这样，我们才能真正掌握并运用这些知识，为自己和社会带来积极变革。