家父论“太极”：太极真的是个好东西。它不仅是有氧运动，更是一种意境的体现。而那些招式，多为形式之外。关键在于太极中的道理，它的深奥之处令人赞叹。

筋骨：我曾问过家父，他是否遇到过天生具有强健筋骨的人，他们身手灵活、协调无比？这样的高手稀有，百人中难寻一二。如果我们交手，最终常因耐力耗尽而告败。但家父说他根基稳固，一动不动，便能抵御一切挑战。

武术基本功网站提示："内外兼修，气血双运"

家父经常讲述一次与大个子机枪兵的摔跤对决，那位同样身材魁梧且柔韧异常的大个子能举起重机枪三十四次，是部队中的摔跤冠军。在一次文工团表演后，我们两人在众目睽睦下进行了摔跤比赛。他攻势猛烈，却无法打破我的防线，最终竟然落入兔子窝中，被观众热情地鼓掌。我至今仍不清楚那场面究竟是怎样的景象。

力、气、意：这些都是行气的根本。力从气出发，气则来自意念。

养炼悟：我曾问家父养就是炼，悟也是炼，不需额外练习即可达到效果吗？他回答：“正是如此，我不会骗你。”

家父还分享了一次与推手专家的经历，当时对方主动邀请他尝试推手，但最终对方便迅速失去平衡坐倒在地。此人虽精通推手却未能阻止家父的一举一动。

家父从未正式练功，却依旧保持着高超武艺，这让人感到不可思议。他提醒我每时每刻都在实践和思考自己的武学，对健康亦大有益处。

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我们讨论过他的技艺是否属于打、摔或拿门派之一，但他坚持认为这是纯粹的一触即发，无需归类于任何一种传统技击体系。

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