太极拳的步伐如同猫行轻盈，每一步都要做到“轻”，但在实践中，仅仅停留在“轻”上是不够的。经过一段时间的练习，我才深刻体会到，点起点落是迈步似猫行的关键，它不仅要达到一个“真轻”的境界，还需要理解和掌握阴阳虚实转换中的原点或切入点。只有准确掌握这个切入点，虚实才能流畅转换，不会出现混乱或模糊。

点起就是从全脚踏地逐渐变为脚尖触地，这个过程体现了由全脚实向虚净的一种变化。而点落则是在落脚时，从脚跟（退步为脚尖）触地而逐渐变为全脚踏实，这体现了从一个小的、坚固的实（如锥刺骨）向全足重量的一种转化。

每一次正确进行点起和点落，就像太极图上的阳、阴、虚、实之间不断变化一样。在实际操作中，我们往往忽略了另一只脚同时也在进行着相似的变化，只有将两只脚合二为一，并同步协调它们之间的虚与实，才能避免重心不稳定的问题。

掌握好这门基本技术并非易事，它要求严格练习和深刻领悟。在慢慢细致地练习中，我们可以更好地感受到这一动作背后的意义，以及它对于整个太极拳技巧提升至关重要的地位。只有当我们能够精准控制每一步的起始和结束，才能够真正感受到太极拳独有的韵味，让功夫随之升华。