杨式太极拳，源自杨禄禅与其子孙三代的苦心钻研，是在陈式太极拳老架基础上发展而来的独特流派。它不仅保留了技击与攻防的内容，更创造了一套缓慢柔和、姿势舒展、劲在内涵、形象优美的动作，与社会发展相得益彰，为人类强身健体、治疗疾病、延年益寿做出了不可磨灭的贡献。

这门武术构思细腻，编排合理，结构严整，有着科学性，使之成为武术、保健和疗病三者的完美结合，不仅消除了原有矛盾，还促进了相互作用。尤其是在处理一般动作与高难动作之间的谐调，以及缓和与紧张间的安排上，都显得非常恰当，让练习者自始至终都能感受到舒适和愉悦。

国家体委早在1956年及1959年前后，以杨澄甫拳架为蓝本编写了“24式简化太极拳”、“88式太极拳”，并推广至今，这些套路深受广大群众欢迎。此外，为了适应国内外太极拳发展需要，又汇编了四式竞赛套路（杨、陈、吴、孙），要求按传统练法进行编排，这对于未来国内外太极拳运动将会起到重要作用。

套路演练是指导杨氏太極拳健康發展的一般原则，而《太極拳術十要》、《練習談》，即使經歷多次變遷，也仍然是指導習者遵循的一個基本準則。如今，杨式 太極拳遍布海內外，其實踐者日益增加，普及程度也更加廣泛。愿這門古老藝術能夠為慢性病患者帶來福祉，为人类健康長壽貢獻力量！