杨氏太极门：杨式太极拳的传承与发展，源远流长。自第一代宗师杨禄禅至其子杨班侯、孙杨澄甫，祖孙三代人不仅继承了陈式太极拳的精髓，更在此基础上苦心钻研，将技击与攻防融为一体，创造了一种既能强身健体又能陶冶情操的独特武术形式——杨式太极拳。

这门武术以其缓慢柔和的动作、均匀优美的姿势、内涵丰富的劲道，以及纯朴独特、新颖别致的情趣，不仅在中国武坛上取得了显著成就，也对全球范围内的人们产生了深远影响。它不仅能够帮助人们强身健体，还具有治疗疾病延年益寿以及陶冶情操等多重功能，是中华民族宝贵文化遗产的一部分，为世界各地的人们带来健康生活方式。

国家体育总局早在1956年和1959年前后，就基于杨澄甫所创拳架，对“24式简化太极拳”、“88式太极拳”进行了编排，并推广至民间，这些套路得到了广大群众的大力欢迎。此外，为适应当前国内外太极拳运动发展需要，国家体育总局还特别汇编了四大流派（包括吴氏）的竞赛套路，以促进今后的国际交流与合作。

作为一种传统艺术和现代体育结合的项目，Yang-style Tai Chi 的演练理念是指导其健康发展的一个核心原则。在这方面，《太极拳术十要》、《练习谈》等经典著作由杨公澄甫撰写并被后人传承至今，它们对于理解和实践Yang-style Tai Chi 至关重要。

随着时间的推移,Yang-style Tai Chi 的影响力日益扩大，如今遍布世界各地，不断吸引更多人加入其中。我们希望这种古老而又活跃的话语能够继续为那些寻求平衡生活方式的人提供力量，为慢性病患者带来安慰，最终为人类健康长寿做出贡献。