我亲手操练的三皇炮锤拳，是中华武术中极为宝贵的一种古老拳法。据说，这门拳艺早在上古战蚩尤时期就已萌生，后来经过历代名家精心研究和完善，最终形成了独具特色的内功、外形和养生的实践方法。三皇炮锤拳中的“三皇”，指的是天、地、人这三个基本元素，它们所传承的圣道是深奥的“三易学说”，即以阴阳论天，以刚柔分地，而人则需兼具阴阳刚柔之气。

我深知，作为一名武林高手，要想掌握三皇炮锤拳，就必须融会贯通身法、气道与规矩。这不仅要求身体灵活协调，更需要内功充实，才能真正体现出这门拳艺的精髓。我始终坚持以理当先，以内气为主，同时在动作上追求松中求整、慢中求快、柔中求刚。我的技击方式既有快速而巧妙的一面，又能展现出朴实无华与沉稳刚劲相结合的风格。

此外，我还注重柔化刚发，将软硬结合，使得每一次打击都富有力量而不失灵活性。在修炼方面，我采用多种细致详尽的内功练习，如金剛功、三皇功等，以及特殊如浑元桩和八线球等训练项目。此外，我的套路也包括精选自天皇、中宫至尊、小拳至尊等多个层次，从日常生活开始，每一步都能够感受到文体武用的全面提升。

最终目标是通过这样的修炼达到健康强健，无论寒暑或疾病，都能保持康健状态，让自己的身体成为真正的人间正道之器。