在中国传统文化中，“武功”与“武术”这两个词语经常被混用，但它们实际上有着不同的含义。武功指的是内在的修为和精神境界，而武术则是外在的技巧和实战能力。在这个概念下，一个真正的高手不仅要擅长技术，还要有高度的心灵觉悟。这正体现了中国古代文化中的“一身兼备”的理念，即一个人必须既具有坚定的道德立场，又能掌握卓越的技能。

1. 武功：内在修为

武功是指通过修炼、练习等方式积累起来的一种内心力量和意志力。它包括对气、血、神三者平衡发展，以及对五脏六腑功能调养，这些都是保证身体健康和提高战斗力必不可少的基础。而且，真正高超的武功往往需要个人的修行，如静坐冥想、呼吸控制等，以达到精神上的清澈与宁静。

2. 武术：外在技艺

相比之下，武术则更侧重于外在技术方面，它涉及各种拳法、剑法、中药材料等各类武器或器械的使用以及实战策略。这些都需要经过大量训练才能掌握，从而提升个人或团队之间冲突时的手段效率。此外，现代社会还普及了如太极拳这样的健身运动，其强调的是动作流畅性和协调性，而非单纯打斗胜利。

3. “一身兼备”的重要性

尽管如此，在中国古代看来，一名优秀的人物应该具备双重素质。一方面，他应当拥有坚定的道德观念，不断地追求自我完善；另一方面，他也应该精通各种技能，以应对生活中的各种挑战。这就是所谓的一身兼备，即将内心修为与外部技艺结合起来，使之成为一个全面的个人。

4. 实践探索——如何实现这一理想

为了达到这一目标，我们可以从以下几个方面进行探索：

持续学习: 不断学习新的知识，不断提升自己的专业水平。

情感管理: 学会控制自己的情绪，让情绪不会影响到你的判断。

身体锻炼: 保持良好的身体状态，这样你就能够更加有效地使用你的技能。

心理建设: 建立起正确的心态，无论遇到什么困难，都不要放弃努力。

总结来说，“一身兼备”不仅是一个理论上的概念，更是一种生活方式。在这个过程中，我们不断学习成长，同时也能够更好地适应周围环境，为自己带来更多机遇。而对于那些想要追求真正高级艺术水平的人来说，他们必须认识到这种区别，并且投入时间去培养他们自身所需的一切。