三皇炮锤拳，作为中华武术的瑰宝，自古至今已经流传了数千年。据说，它源远流长，可以追溯到人皇战蚩尤时期，那时候人们以拳棒搏斗，这便是三皇炮锤拳的雏形。明代末年的乔三秀大师是这门拳艺的重要发展者，他深入研究并完善了这一技艺，使其成为一项独特而高超的武学艺术。在历经时间的考验和世人的传承，三皇炮锤拳不仅在内功上有所突破，而且在外形、养生以及搏击等方面都形成了一套完整而科学的训练体系。

三皇炮锤拳中的“三皇”，指的是天、地、人，每一个都是中华文化中极为重要的一环。它们共同构成了中国哲学中的“三易”思想，即天以阴阳论治，地以刚柔分化，而人则兼具阴阳刚柔之气。这门武术强调的是这种和谐与平衡，以及各个层面上的相互协调。

它以“天、地、人”为名，以圣道立命，是一种融合了多种知识领域于一身的独特实践方式。在实践中，“身法”代表着外在动作，“气道”则涉及内在修炼，“规矩”则包含了整个系统的心理指导。这些元素共同构成了一种全面的修行方法，让学习者能达到身体与精神双重修炼的境界。

其特点是内气主导，以理性引领一切。而它所采用的训练方法如松中求整慢中求快柔中求刚，展现出一种既快捷又深邃、高效又持久的人体运动艺术。此外，它还具有快速而灵活的手段，如斧头般打碎坚硬物体一样对付敌手。

此门秘籍注重将柔顺之力转化为力量，因此我们称之为“软硬兼施”。它包括许多细致且详尽的地球性的内功练习，比如金刚功、三皇功、浑元桩以及八线球等，还有一系列精选套路，如天帝掌法、中帝步法和人王腿法，以及拆解技术、小型攻击技巧和基础力量培养。

特别值得注意的是，其独有的绵掌式攻击以及子路太极拳，这些都是其他武术难以企及的地方。此外，由于其适应性强，无论是在日常生活还是在军事训练中，都可以得到最佳效果，不仅能够保持健康，也能增强战斗力，最终达到身体康健心灵满足的地步。