它的传统与历史可以追溯到100多年前，当时主要流行于山东、河北一带，这里是它的发源地，也是它成长和发展的土壤。

创始人张东槐，生活在1844年至1901年的那段时间，他家道殷实，但个性豪放。他从小接受了家教，对武术有着浓厚的兴趣和热情。在他的努力下，他游历四方，以武会友，并在少林寺的一位腐和尚那里学到了拳法。这段经历对他后来创编立意精深、法度严谨、简明实用的肘锤拳法具有重要影响。

临清肘捶的特色之处在于其多样化的手法，其中包括十趟捶（又分老十趟捶和新十趟捶，或称为长十趟捶和短十趟捶）、四季捶以及八方（卦）捶等。两通（亦称两拖）作为基本工练习，它要求双拳要前后左右兼顾，上下呼应，有招有架，步法有进有退，脚不离地（成擦步进退，因而又称擦步肘捶），意在落地生根，攻中寓防，攻防结合。无论是两通还是十趟 换都可单练，也可对练。

临清肘 换 的传承线索清楚，从张东槐手上传给了于跃周、刘汝勤等，然后由周子岩、贾文远等继承下去，最终传到了胡世铭与张铎的手中。这条线索见证了这门艺术如何跨越时代，不断演变，却依然保持着其本质特征。

总结来说，【湖南武术门派】临清肘 换 不仅是一种技艺，更是一种文化，它蕴含着中国古代武侠世界独有的魅力，是江湖间尊敬与致敬的一部分。在这里，每一个动作，每一次呼吸，都充满了历史与智慧，是一股不可思议的力量，让人沉醉其中难忘。