在社会的日常生活中，普通人如何练就一门武功？这不仅是对太极拳技击艺术的一种探索，更是一种体验和实践的过程。太极拳技击之所以被认为是一种高深的武术运动，其核心在于保持个人平衡，同时打破对方的平衡。在推手这一环节中，拳者会非常注重自己的平衡状态，这要求他们必须精准掌握劲力分配的轻重，以及呼吸鼓荡的浮沉。

要理解这个问题，我们需要先了解“太极轻重浮沉解”。这个概念将劲力的轻重与下肢左右相比较，将呼吸对丹田吐纳的深浅也进行了类似的划分，并分别定义了不同的情况。其中，“双”指的是两方面都有，而“半”则是有一部分而不是全部。“偏”则意味着倾向于某一方，但又没有达到完全的情况。

根据这些定义，我们可以看到，每一种情况都有其特定的优缺点。例如，“双轻不为病”，因为它既灵活又自然；但如果过度柔软，就失去了圆满；同样，“双沉不为病”，因为它稳定而持久，但若过于沉重，则可能失去灵活性。而“半轻半重”虽然提供了一定的平衡，但仍然存在一定程度上的不足。

因此，在太极拳中，要避免一些错误的手法，比如单纯使用全力或只用一边力量，因为这样会导致身体失去均衡。此外，对于呼吸也是如此，如果气息上扬或下沉得不到适当的地步，也会影响到整体效果。而正确地控制气息，可以使身体更加柔韧，有利于转换和变化。

太极拳中的这种辩证处理，不仅仅局限于技术层面，更涉及到了内心世界和精神层面的修养。在古典拳论中，有这样的说法：“阴阳诀”，提醒我们在修习时要注意阴阳之间的协调，而不是追求绝对的一边。同样，“虚实诀”强调了虚实之间相互依存、相互制约的情形。这表明，无论是在走架还是打手时，都需要找到一个动静变化、刚柔并济、阴阳交融的地方，以达到真正意义上的平衡和完整。

最后，要想成为真正懂得太极剑术的人，就必须不断地训练自己，使意念清晰，神经系统敏感，以至於无需刻意，只能顺其自然地运用劲力与气息。这就是所谓的心理境界——能够随机应变，既不会受到外界干扰，又能主动引导身心活动，从而达到一种超越常规的问题解决能力。