在武术资料网上，刘晚苍先生就太极拳推手轻重浮沉的问题进行了一场深入的社会演讲。他首先指出，太极拳技击的核心就在于保持自己平衡而破坏对方平衡，因此在推手中，对于平衡的掌握至关重要。影响平衡的因素，从个人主观角度来看，是劲力分配的轻重和呼吸鼓荡的浮沉。

他提出了“太极轻重浮沉解”，将劲力和呼吸分为十二种情况，每一种都有其特定的应用和效果。他强调，只有当双轻、半轻或半重时，才能达到最佳状态，而双重、偏轻或偏重则容易出现问题。同样，对于浮沉，也必须适度，不可过多或过少。

刘晚苍先生还提到，在太极拳中，阴阳、虚实是相互矛盾又相互依存的概念。在走架和打手时，都必须用意不用力，气沉丹田而不上浮，以取得周身轻灵。同时，他也强调了阴阳、虚实之间不能采取任何极端做法，而必须作辩证处理，使之达到柔刚、中正。

最后，他通过一些古典拳论，如“阴阳诀”、“虚实诀”，阐述了如何通过对待这些矛盾进行正确处理来提高自己的功夫。这些原则要求练习者能够在动静变化中寻求自然，不断追求更高层次的技术与理解。