在一次对杨式太极拳八十五式手挥琵琶一式的练习中，我受到胡开宸老师的指导。他要求我在定式时，将左脚虚步足跟着地，脚尖微微翘起，几乎与地面平贴。我最初将左脚翘起至30度角，高度接近拳头高，但后来发现，这可能是多年来的误解。通过研究傅钟文老师的练拳照片和其他古籍资料，我了解到1921年的《太极拳势图解》中描述的是“丁虚步”，但附图显示左足几乎水平放置；1925年的《太极拳术》指出“左足随身收近”，但第10图中的杨公澄甫却有大腿几乎垂直于地面的形象；1931年出版的《太极拳使用法》则提到“脚尖翘起”，但图片中的杨公也有明显翘起的情况。这些历史图片都成为习练者的参考标准，即使现代著作也往往模仿这些经典姿态。

我向傅钟文老师请教，他在书中说明：“左脚稍提起向前，也距原地一脚许落下，以脚跟着地，脚尖微抬。”然而，这些文字并未提供一个准确的尺寸或角度。在王志远、赵幼斌等名家的作品中，他们各自有不同的描述，如“略翘”、“微翘”或“微抬”，但没有给出具体数值。这让我陷入了困惑：手挥琵琶定式时，左脚尖应如何高才为宜？9厘米、7厘米、5厘米还是仅仅2厘米？

观察傅钟文老师和赵幼斌老先生的录像动态影像，让我恍然大悟。当他们演示手挥琵琶一式时，他们会将左足稍往后提回，然后轻轻着地，使得鞋底逐渐松开下沉，与地面的夹角从约30度减小至5度以下，在定式时，几乎是虚贴于土地。这时候，他们的左足尖才真正达到了所谓的“微翘”。这种自然流畅而非僵硬状态，便能让气血顺畅流通，从而达到实战性最强武术的手感。

由此可见，不同时代和技术条件下的武术表现不尽相同。虽然历史上的经典照片展示了较为显著的高度，但这并不代表最佳姿势。在实际操作中，我们应当追求更自然，更符合气血运行规律的手法，而非盲目模仿过去的人们。如果我们能够更多学习动态表演，并结合自身体验，就能更好理解和掌握武术之道。