在一次对杨式太极拳八十五式手挥琵琶一式的练习中，我有幸接受了名家胡开宸老师的指点。老师要求我在定式时，让左虚步脚尖微微翘起，脚掌几乎虚贴地面，这种感觉让我如同沁泉涌泉，连到脚趾都感到舒适。但是，我一直坚持以高达30度左右的角度来执行这一动作，直到看到傅钟文老师和其他古籍中的描述才开始怀疑自己的做法。我发现很多古籍中的图示和文字描述都没有明确说明丁步如何虚，也缺乏足够的数据来确定手挥琵琶定式时左脚尖应翘多高为宜。随后，我通过反复观看傅钟文老师的录像终于明白了正确执行这一动作应该怎样。傅老先生在演示手挥琵琶一式时，左脚稍往后提回时，脚尖翘起，当脚跟着地后，脚掌慢慢松开下沉，在定式时，左脚掌几乎虚贴地面。这时候，他的左脚尖才是真正的“微翘”或“略翘”。通过学习这些经典拳照以及现代大师们实际操作的手法，我逐渐理解到杨公澄甫并非如现在所见那样成熟，其拳照反映的是外形，不是全部内容。在拍摄经典拳照的时候，如果能等上一二秒再按下快门，那拍下的拳照肯定比现有的会更好，更准确，那时候气血也会松沉到底部。因此，我们应当更加注重实践与学习，而不仅仅依赖于传统图谱。此次体验深刻教会了我，一味追求表面的形式并不重要，最关键的是要理解内在规律，以达到真正流畅自然的一致状态。而这正是我今后的修炼方向。