在一次对杨式太极拳八十五式手挥琵琶一式的练习中，我受到胡开宸老师的指导。他要求我在定式时，将左脚虚步足跟着地，脚尖微微翘起，几乎与地面平贴。我原本一直认为我的方式正确，即使是高达一拳之高，但胡先生指出了这一点。为了验证，他让我参考傅钟文老师的练拳照片，并通过计算得知傅老师左脚尖翘起高度为9厘米，这远远超过了传统所描述的高度。

我进一步研究了历史上的太极拳著作，如《太极拳势图解》、《太极拳术》和《太极拳使用法》，发现这些书中的图示都显示出较低或几乎平放的地步姿态，而不是像现在流行的一样高翘。然而，即使如此，我仍然疑惑于“微抬”、“略翘”等描述究竟意味着什么，以及它们应该达到的确切高度。

随后，我观看了傅钟文老师的录像，在他的演示中，我终于理解到“微抬”或“略翘”的真正含义。当他执行手挥琵琶一式时，他将左脚稍往后提回，同时将脚尖轻轻翘起，然后慢慢松开下沉，使得脚掌几乎虚贴地面。在这个动态状态下，他的手臂和身体才能够自然而然地协调运动，从而实现气血顺畅流通。

此外，当我再次观察赵幼斌老师和王志远老师等其他名家的录像时，也发现他们在定式时左脚尖处于相似的状态——即近乎虚贴地面。这让人意识到过去那些经典打印出的图片可能并不完全准确，或许受限于当时摄影技术和拍摄角度所致。

总结来说，尽管古代武学大师们留下的经典作品至关重要，但现代人应当根据实际实践来调整这些理论，以找到更符合自身体能与舒适度的训练方法。而对于如手挥琵琶这类细节动作，我们应当更加注重动态变化，而非单纯依赖静止图象来判断。