八极拳，源自内家短打之学，以宇宙之大象——八卦为基石，将其分解为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八方，每一方蕴含着无限奥秘。拳谱中记载：太极是动的开始，两仪是静与动的和谐统一，四象则是两仪的进一步演化，而八卦则是四象的完美展开。太极以柔克刚，变化万千；而八极，则以刚破柔，力量雄厚。本门掌握了太极变化中的六十四种形态，以及八极拳中的同样数量的手法，这些都使得练者能够预知未来，并且在战斗中善于扶弱敌强。

内家的气息外放，与自然和谐相处，当静止时能守住元气；当运用力时，就像雷霆般轰鸣。此外，本门还注重机巧与变化，一方面保持沉稳，如同太极一般；另一方面则要有勇猛，如同八极一般。因此，在实战中既要有柔软又要有刚强，以此达到刚柔并济。

作为一种特殊的武术风格，顶肘被视为核心技巧，而折浆成为本门独特的一环。身法精湛，从横挺竖直到骨顺筋直，再到闪展腾挪和扭身切垮，每一个姿势都充满了生机与活力。在训练中，要注意封手侧近，使手法更加精准；翻身挺直，让身体协调平衡；进攻时要发挥全力退却时保持稳定。此外，还有一系列复杂的手法包括拦截、一缠、二缓、三进、一含、二出入等，使得每一次攻击或防御都充满策略性和深度。

总结来说，八极拳是一种将天地万物融于自身修炼之道，不仅体现了阴阳五行，更是在内心深处寻找平衡与力量的过程，是武术艺术的一朵奇葩。