清拳,源自佛门,起源于北京潭柘寺,是汉族传统长拳类中的一大精粹。它的历史可以追溯到清朝光绪年间,当时第二十二代传人养性大师将其传给了河北宁晋县的李鹤鸣。此后,养性大师在冀中地区广泛传播这门拳种,并与当地民众建立深厚的人缘。
清拳以“一清二静”为核心理念,其心无杂念、始终保持静态才能聚气敛神。这不仅体现在练功环境上,即在无声、无光、无人的地方进行训练,更体现在练功本身,不许发出声音,无横趟斜趟,只有前后奋力踢打和左右闪化。
此外,清拳还有“少林继美、武当比踪”的说法,它集内外两家之长,是唯一由京西(指北京)而来的独特拳种。据记载,其发源于燕北丛林中的千年古刹——潭拓寺,这里不仅是佛教文化的重要中心,也是武学修炼的地方。
至今为止,有据可考的养性大禅师就是清拳第二十二代传人。他直到光绪三十四年才将这门高超技艺传授给了一位俗家弟子,那就是河北宁晋县的李振鸣(后更名为李鹤鸣),从此开始在冀中地区流布开来。
作为一种结合了拳术与禅宗思想的艺术形式,清拳包含多种修炼方法,如禅定调身法、内心静化法等,以及医术如跌打损伤治疗等。这些都是对身体和精神双重培养的一种强烈体现,让实践者能够达到意、气、力的内外合一境界。
2025-05-06
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