在中国武术的宝库中，陕西红拳是一种独具特色的拳种，它以其丰富的内容、悠久的历史和完整的体系赢得了广泛的赞誉。自古至今，红拳在西北地区尤其是在关中的发展历程中涌现出无数武术名流，他们对红拳的发展做出了巨大的贡献。

红拳不仅仅是一门打击技巧，更是一套集盘、法、势、理“八字八法”及打手对抗等一大武术流派。在练习过程中，红拳要求通过柔韧拔筋训练方法，以地面为依托物，借助器械，以自身体重为负重物，以达到软硬兼施的手感和劲力架势。

其对抗训练即打手练法，是以红拳拳法为基础，通过对抗搏击来提高实战应用的一种手段，其招式精妙绝伦，如蜜蜂乱采花、五虎战群羊等。同时，红拳还包括大小连枷等近百套器械，使得它成为集内外家之长的一门武学。

在理论上，红炮也不简单，它涉及阴阳学说、五行八卦易理，为指导思想，并且包含医学生理运动力学美学等多个领域。此外，还有许多口诀歌诀和书籍记录着这门艺术，从戚继光《纪效新书》中的太祖红三十二式到现在，一直传承至今。

经过数千年的风雨考验，这门技艺已经形成了七大类，即：通臂、三路花、中、小两路子、三路炮、一路醉、二路九、一路真。每一类都有自己的特点，比如炮锤威猛刁钻，小二路子轻巧灵动，每一种都蕴含着深刻的地理位置、历史文化和风土人情。

2013年，被评为“中华武术30年传承最给力”的荣誉是对陕西紅扮文化研究會成果的一次认可。这场比赛展示了他们多年的努力与坚持，也向世界展示了这项古老而又现代化的体育项目——紅扮——如何被新的时代所接纳并推广。