弹腿门的风格，发力狠猛而有节制，大劈大挂间松放自如，气力合一而非凭借蛮力；套路严谨而不失灵活性，节奏鲜明且配合协调，使动作流畅精辟、高低起伏大，如同山川之势。招数刁钻多变，不仅攻防迅疾，更能令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是技艺高超与内外兼修，而下盘则是速度快、力量猛。

弹腿之技击，以上下盘同步出击为特点，可让对手难以捉摸其方位，按、打、腾、封、劈、拳打寸劲，每一击都蕴含着架要松缓的智慧；蹬、弹、踢、扫、掛，发力狠猛，每一步都充满了爆发力的威胁。而桩基稳固，其拳经讲述着悠久的传统与实战经验。

坐式的虎坐步与马步虽共通，但在开胯分裆与避免双重攻击时，便显得更加深邃和精细。三尖不照立身不稳，是架正式圆力的体现。弹腿门所练就得八型包括猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等，以此来展现个人的柔韧与机智。

练得八法包括蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔互用，以及韧相兼备的威而不猛柔而有力的理念，并要求步法快巧稳，同时身动似槐虫身活似龙形闪如轻风退如拔刀，让人感受其无坚不摧的一面。

武训中提到的撕刨捋带手为牙挨帮贴靠腰为蛇，是指在战斗中既要有锋利又要有策略性。而闪转腾挪踏梅花沾拿巧打需柔化两腿为深入地下两膀为磨把人发使每一次出手都是精心安排好的人工制造出的效果。"手是两扇门，全凭腿打人" 这句话强调的是通过足部控制整个战斗场景，而不是单纯依赖于手臂或其他部分，这正是弹腿门独有的魅力所在。