在古代武术中，能够用一拳打断砖石被视为武者实力的象征。然而，这并非是一件简单的事情，需要长时间的练习和精心的指导。今天，我们就来探讨一下如何通过持续不断的训练，一拳能将砖石击碎。

首先，要想达成这一目标，必须从基础开始。掌握基本的架势和招式是非常重要的。这包括站姿、臂部位置、脚步等等，每一个细节都关系到力量传递和控制。如果这些基础不扎实，那么即使你有强大的力量，也很难将其转化为有效地攻击。

接下来，是力量训练。在进行任何形式的心理与体力挑战之前，你需要建立起足够强大的肌肉力量。一种常见的方法是重复性训练，比如举重或者做其他增强肌肉力量的运动。但是仅仅依靠物理力量是不够用的，因为在实际战斗中，还需要考虑到速度、敏捷性以及对手可能采取的一系列防御措施。

除了身体上的锻炼之外，对于想要一拳打断砖石的人来说，还需加上一定的心理素质。这包括坚韧不拔的情绪，以及在紧张情况下保持冷静思考。此外，对于技巧性的掌握也同样重要，不同类型的手法和动作对于不同的材料效果不同，因此要根据不同的材料选择合适的手段。

此外，在现代社会中，有一些高科技设备可以帮助我们更快地达到这个目的，比如使用计算机模拟器或真人模拟器，可以让我们在安全的情况下进行真正意义上的实战演习，从而提高我们的技能水平。

最后，要想真正实现这一点，还得有一定的天赋或自然禀赋。不论多么努力，如果本身就缺乏必要条件，即使再多年的苦功也难以突破极限。而对于那些天资出众的人来说，只要他们投入足够时间去学习和实践，他们无疑能快速达成目标。

总之，一拳打断砖得练多久，并不是只有短期内就能达到的境界，而是一个长期过程中的结果，它涉及到了体力、技术、心理状态以及自然禀赋等多个方面。在这条道路上，每一步都充满了挑战，但正是在不断克服这些挑战后，我们才能够真正地成为那样的武者。