我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，又武功高强。遗憾的是，我将这宝贵的武功传给了钟茂才。

随着兄长们相继离世，我精神受到刺激，不断患有精神错乱症。我在教导子孙时，没有按常规来，而是采用一种独特的方法。不论他们听话与否，都会遭到打击，这导致他们学艺愚钝、癫狂不堪。即便是在水坑中练拳，他们也要照样往里做，以至于变成了泥猴。这一幕每当我清醒时，都让我兴奋得狂笑不止。

然而，当我发现自己的子孙们在舞枪弄棒时，却变成了一副模样，我内心充满了惊讶。我说：“这是怎样的情况啊？”但无论对手如何反抗，当我们过招时，我总能迅速地击败对方。我摔跤滚翻，闪避腾挪，用装疯卖傻的手法，让每一次攻击都显得狠毒而有效。

“疯拳”正是我家教的一部分，它包含了铁布衫内功，并且主要通过八个字来进行演练。这八个字分别是：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲和喜。在这个过程中，我们要达到痴呆状态，但形态却不呆板；悠然自得地前行，就像鬼门关中的怒火般燃烧；又像是雄狮般狂吼，或烈火般攻心，使鬼门关被撞开；然后突然间，“三魂出窍，七魄飞”，神魂气散自跌倒，如同悲剧一般。但最终还是能够起死回生，与魔王搏斗，将阎王殿砸烂，一声哈哈！展现出无比的喜悦和开怀。