我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。我的性格情厚义睦，对外人体壮如牛，但内心深处却有着一股高强的武功。我最重视的是将这份武功传给了我的子孙钟茂才。

然而，由于兄长们相继离世，我精神受到极大刺激，不断地患上精神错乱症。在教导子孙武艺时，我不按常理出牌，不听话的孩子们就要挨打，这导致他们学艺过程中显得呆傻、癫疯。不论是练习还是实战，他们都把一切当作游戏，一点都不认真，有时候甚至在水坑里练倒功，就像变成了泥猴。这让每次清醒过来的我都忍不住狂笑，因为看到了自己教出来的“儿孙”竟然能在与对手交手时快速击败对方，用各种摔跤滚扑和闪避腾挪的手法，让对手措手不及。这种装疯卖傻的招式往往能够让敌人措手不及，最终被我轻易击败。

“疯拳”是我家教的一种秘技，它包含了八个字：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲、喜。通过不断地演练这些字，每个字都蕴含着不同的状态：痴呆但志不呆；悠悠漫步上前来；怒火中烧撞满怀；狂似雄狮怒吼；燥似烈火攻心；鬼门关被撞开，让人三魂出窍七魄飞散气神自击倒；悲哉！悲哉！起死回生勇斗魔王砸烂阎王殿哈哈！喜开怀来喜开怀！

这样的训练方式虽然有些古怪，但却是我们钟家独有的风范，也是我们家族武术中的精髓之一——铁布衫。