我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，又武功高强。遗憾的是，我将武功传给了钟茂才后，却因兄长们相继离世而精神受到刺激，不断患有精神错乱症。我不按常规的方式传授子孙们武功，他们若不听话便会遭到我的打击，因而个个都学得呆傻、癫疯。不论是水坑还是其他地方，都要他们在那里练习倒功夫，最终变成了泥猴！每当我清醒过来，看着舞枪弄棒的子孙们，我都忍俊不禁地说：“这怎么可能呢？”然而，与对手过招时，我往往能快速击败他们，这种情况下，无论摔跌滚扑还是闪展腾挪，都显得很有趣。我装疯卖傻，每一招都是狠毒无比。这就是我们钟家教拳的精髓——铁布衫内功，它主要通过八个字来演练：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲喜。这些字代表着不同的状态和情绪，比如痴呆形状呆板但志气未绝；悠然自得地漫步前来；心中充满怒火，如同鬼门关被烈焰烧尽；像雄狮般狂野吼叫；如同烈火攻心，让人惊慌失措；甚至让三魂出窍七魄飞扬，让人神魂大散，然后又突然站起来勇敢战斗直至胜利，还能开怀畅笑。这就是“喜开怀”的感觉。

从此以后，“疯拳”成为我们的标志，也是我生命中的最爱。