我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，又武功高强。我特意将自己的武功重点传给了钟茂才。

由于我兄长们相继离世，这对我的精神造成了极大刺激，我常常患有精神错乱症。因此，当我传授子孙的武功时，不按常理出牌，不听话就要挨打，因此他们学的都显得呆傻、癫疯。即使是练习水坑也变成泥猴！等到他们清醒过来，看着自己教导出来的样子，我兴奋得狂笑不止，说来也怪的是，与对手过招时，我往往能快速击败对手，用摔跌滚扑、闪展腾挪和装疯卖傻的手法，让每一招都狠毒无比。

疯拳是我们钟家教拳的精髓，它包含了必修内功铁布衫，并且主要通过八个字来演练。这八个字分别是痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲和喜。在这八个字中，每一个都是独具特色的状态：痴呆但形状不呆；悠然自得地前行；怒火中烧撞开怀；狂野如雄狮怒吼；燥热似烈火攻心；让人惊慌失措至三魂出窍七魄飞散去气；悲哉之际起死回生勇斗魔王砸烂阎王殿，最终以喜悦的心态迎接一切挑战。