我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，又武功高强。我将武学精髓传给了钟茂才，因为家中的兄长相继去世，我精神受刺激常有错乱之症。

在传授子孙的武功上，我不按常规来，不听话的就要挨打，因此他们都变得呆傻、癫疯。即便是练习的时候，也会像泥猴一样在水坑里倒着练功。这让人看着也好笑，但待到他们清醒过来后，他们发现自己学来的招式都是这样，那我就兴奋得狂笑不止。

奇怪的是，当我与对手交手时，我往往能迅速击败对方。摔跌滚扑、闪展腾挪，都用装疯卖傻的方式来做，这些招式狠毒无比。疯拳是我家族所传教拳的精髓之一，它包含了必修内功铁布衫，并且主要通过八个字来演练。这八个字分别是痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲和喜。

每当我们训练这八个字，每一个字都要达到痴呆状态，即形状呆板但志气不能失去，我们则悠悠漫步前行，就像是鬼门关怒火中烧撞满怀，狂似雄狮怒吼，燥似烈火攻心，使鬼门关被撞开，然后惊吓三魂出窍七魄飞散神魂气散自击倒，让人悲哀。但随后又能起死回生勇斗魔王砸烂阎王殿，那种喜悦让我开怀而乐不可支，是这样的“喜开怀”！