我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。性情厚重、义气深厚，如同体格健壮的牛一般，我在武学上亦有极高的造诣。在我的晚年，我将这份武功传授给了钟茂才。

然而，由于兄长们相继离世，我心中所受之刺激，使我常常陷入精神错乱之中。因此，在传授子孙武艺时，不按常规来，而是采取一种特殊的方式，即使是在水坑里练习，也要倒着做，以此来锻炼内功。我对他们说，如果不听话，就会遭到打击，这样一来，他们都变得呆傻和癫狂起来，每个人都像泥猴一样。

当我清醒过来，看着子孙们无知地舞动枪棒，我忍不住狂笑不止。这其中有种怪异之处，当我与对手交手时，却能迅速战胜对方。我摔跤滚斗，闪躲避让人难以捉摸，用装疯卖傻的手法，让每一次攻击都充满了狠毒。

疯拳是我家教的一种精髓，它包含了一种铁布衫的内功，并且主要通过八个字进行演练。这八个字分别是：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲、喜。它们代表了不同的状态，从痴迷到愚昧，再到失去理智，然后是紧张不安，再转而恐惧，最终悲哀和快乐相间循环。这就是我钟家教拳中的秘密之一。