首先，选择适合自己的武术。对于普通人来说，选择一个简单易学、实用性强的武术是非常重要的。这可能是一个传统的内家拳法，比如太极拳或者少林寺派的功夫，这些都要求静心修炼，对身体有很好的锻炼效果。而对于需要更高程度体能和爆发力的场合，可以考虑一些外家拳法，如泰国 武艺（Muay Thai）或者西方搏击等。

其次，要有一定的耐心和毅力。任何一项武术的学习都是需要时间和耐心来完成的。一开始可能会感到有些困难甚至痛苦，但不要气馁，每天坚持练习，逐步积累经验和力量。记住，一切皆有起点，即使是最优秀的大师也曾经是个初学者。

第三，要找到一个好教练或导师。在中国古代，有句名言“师出有名”，这句话蕴含了寻找合格老师对学习武功至关重要的一般原则。不论你选择什么样的武术，都要找到一个信得过、技术高超且能指导你前进的人才能够快速提升自己。

第四，要注意训练方法和技巧。在正式开始之前，你应该了解一下基本动作与技巧，并学会如何正确地进行这些动作。这包括站姿、握手、呼吸控制等基础技能，以及如何将这些组合起来形成有效攻击或防御模式。

第五，不断调整并优化你的训练计划。随着时间推移，你会发现某些部分比其他部分更加困难或需要更多重视。你应该根据自己的实际情况调整你的训练计划，将重点放在那些薄弱环节上，以确保全面发展。

最后，不要忘记健康安全第一。在任何时候都不应忽视个人健康的问题，因为长期不恰当地进行运动可以导致伤害。此外，如果感觉到身体出现异常状况，请立即停止活动并寻求医生的帮助。如果在家庭环境中进行，请确保周围没有危险物品或障碍物，以免发生意外事故。