我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，在乾隆戊戌年六月二十二日卯时与世长辞，享年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，同时武功高强。我最重视的是将自己的武功传授给了钟茂才。

然而，由于兄长们相继去世，这对我来说是一个巨大的精神打击，我常常会患上精神错乱症。因此，当我传授子孙的武功时，不按常理来，不听话就要遭到惩罚，因此他们学艺不精，只能学到一些呆傻和癫狂的招式，即使是练习水坑也变成了泥猴样。

每当我清醒过来，看着子孙们这样做，我都忍不住狂笑起来。这是一种怪异的情况，与对手过招时，我往往能够迅速击败对方，摔跤滚落、闪避腾挪，都装作疯子一样，使得招式看似狠毒。但实际上，这些都是我们家教拳的精髓之一——铁布衫内功。主要通过八个字来演练，那八个字分别是：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲、喜。它们分别代表着痴呆无知，但形体却显得呆板而稳重；志向虽然简单，却依然坚定地向前走；像鬼门关般怒火中烧，以一种无法阻挡的方式猛扑而来；像雄狮般狂吼，以一种不可遏制的情绪猛扑而来；像烈火般燥热，以一种灼烧心灵的方式猛扑而来；以这种方式突破鬼门关，让人感到惊慌失措，让三魂断窍，七魄飞散，让人的神魂气散自行倒下，最终陷入悲哀之中。但即便如此，也能在死后复苏，再次站起勇斗魔王，并砸毁阎王殿，一脸开怀喜悦。这就是我们的“喜开怀”。