我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。我性情厚重、义气深厚，有着体魄如牛的豪迈与非凡的武功。我的生命中，最重要的一件事，就是将这份高超的武功传承给了钟茂才。

然而，我在兄长们相继离世后，不免精神受到巨大刺激，一直患有难以自持的情绪波动。这让我在教导子孙学习武艺时变得不按常理出牌，不仅打骂不听话的孩子，还让他们学得像呆猴一样木然无知，即使是简单的事物，也要逼迫他们去做到极致，就像是练习倒功夫，让人变成泥猴一般。每当我清醒过来，看着那些被我训练得如此笨拙的孩子们舞枪弄棒，我就忍俊不禁，说也怪，那些看似愚蠢、疯狂的招式却能在对战中迅速击败对手，让人跌跌撞撞，却又闪电般地闪避和躲避，这种装疯卖傻之法往往能让敌人措手不及。

“疯拳”便是我钟家教派拳术中的精髓，它要求掌握一套名为“铁布衫”的内功，这套内功通过八个字来修炼：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲喜。这八个字分别代表了不同的心态状态：痴呆，但心志坚定；形同木偶，但志存高远；悠悠漫步而前行，无惧鬼门关怒火；狂暴如雄狮吼叫，如烈火攻心；惊魂散去三魂七魄飞扬；神魂失散，再遭重创自立起死回生斗魔王破阎王殿。而最终，是喜悦洋溢，全身开怀，以此结束一场辉煌而又艰苦的人生旅程。